18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Jak przetrwac mróz w Pszczynie? Można pograć w squasha

KS
Mroźna aura zniechęca do czynnego wypoczynku. Warto jednak rozruszać mięśnie aby nie stracić formy do wiosny. Proponujemy squasha

Za oknem grubo poniżej zera? To może partyjka w sguasha? Ta dynamiczna gra, którą nie gardził nawet dr House zdobywa u nas coraz więcej sympatyków. Dlaczego?

- Bo jest to przyjemność połączona z pożytecznym - mówi Piotr Rapkiewicz z kortów Twój Squash w Pszczynie. - Godzina gry pozwala stracić nawet 1 tys. kalorii - zapewnia.

Co widać po schodzących z kortu mokrych wręcz zawodnikach.
- Jest to sport mocno rywalizacyjny i trzeba się sporo nabiegać - mówi Rapkiewicz.
I myli się ten kot uważa że to po prostu tenis o ścianę.
- Squash jest bardziej kontaktowy niż tenis, na jednej powierzchni grają dwaj zawodnicy. Jest bardziej intuicyjny - wyjaśnia.

Gra się również innymi rakietami i piłeczkami.
- Rakiety do sguasha są też mniejsze i lżejsze niż tenisowe, tak samo piłeczki - mówi Rapkiewicz.

Wszystko po to, aby gra była bardziej dynamiczna, a jednocześnie bezpieczna. Nauka gry w squasha jest też mnie czasochłonna.- Po godzinie nauki można już spokojnie pograć, bez ciągłego biegania po piłeczkę - zapewnia Rapkiewicz. - Miesiąc regularnej gry to już są na prawdę spore postępy - dodaje.

Proste są również zasady.
- Gra się do 15. Punkty zdobywane są przy każdej stracie piłeczki. Zawodnik serwujący musi zagrać powyżej środkowej linii na ścianie, a po odbiciu zawsze cofamy się za linie w kształcie litery T - tłumaczy.

Każdy z zawodników ma swoja część tzw. klatki do gry.
- Serwujący musi tak uderzyć, aby piłeczka odbiła się na części przeciwnika, potem linie przestają mieć znaczenie.

Aby wejść na kort wystarczy włożyć zwykłe obuwie sportowe i spodenki. Większych wymogów nie ma.
Squash nie należy też do sportów drogich, chociaż tani też nie jest. Koszt wynajęcia boksu do gry na jedną godzinę waha się od 40 do 60 zł. Jednak w squasha raczej gra się w parach, więc cena rozkłada się na poszczególnych graczy - Na początku, kiedy dobrze nie gramy najlepiej przyjść nawet w trzy osoby i się zmieniać - radzi.

Rakietę można wypożyczyć już za 5 zł. Zakup nowej to około 100 zł. Piłeczki dostaniemy gratis.

od 7 lat
Wideo

META nie da ci zarobić bez pracy - nowe oszustwo

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pszczyna.naszemiasto.pl Nasze Miasto