7 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Punkt ten dotyczy w szczególności osób, które palą w domu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/31/5de51992b9b73_o_large.jpg)
fot. unsplash.com
10 sposobów na rzucenie palenia! Jak zerwać z uzależnieniem od nikotyny?
6. Zmień wystrój miejsc, w których palisz
Punkt ten dotyczy w szczególności osób, które palą w domu lub na balkonie. Jeśli palimy w domu np. siedząc wygodnie w fotelu, warto go przestawić w inne miejsce. Za zaoszczędzone pieniądze, które wydalibyśmy na papierosy, można kupić sobie w nagrodę nowy fotel, który stanie się symbolem naszej walki z nałogiem! Jeśli chodzi o balkon, to warto go inaczej zagospodarować i np. zasadzić kwiaty czy zioła, którym, jak wiadomo, dym tytoniowy nie służy.