Zmęczenie, rozdrażnienie i stres to Twoja codzienność? Winna może być codzienna dieta. Te popularne produkty spożywcze niszczą psychikę

Dania instant mogą powodować bóle głowy

Makaron, który stanowi bazę zupki instant zawiera szkodliwe kwasy tłuszczowe trans, natomiast w saszetce dołączonej do zupki, oprócz przypraw, znajdują się fosforany, a przede wszystkim glutaminian sodu, który może powodować m.in. skoki ciśnienia i bóle głowy. Ten popularny polepszacz smaku występuje w wielu gotowych daniach.