Tak odchudzisz każdą z 12 potraw na Wigilię. Tradycyjna kolacja będzie lżejsza i wciąż pyszna! Zobacz sposoby na lekkie dania świąteczne

Pierogi w wersji light

Lekkie pierogi to na pewno te gotowane na wodzie i podawane bez polewania tłuszczem. Warto przygotować je w mniejszych rozmiarach i użyć chudszego farszu. Polecane jest wypełnienie z gotowanej kapusty i grzybami, soczewicy lub tofu z cebulą albo szpinakiem z twarogiem.