MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wiele osób twierdzi, że kontakt fizyczny w nocy poprawia...
fot. StockSnap/pixabay.com

Co się dzieje z organizmem podczas przytulania? Korzystają na nim umysł i ciało. Kiedy obchodzimy w Polsce Dzień Przytulania?

Przytulanie w nocy zapewnia lepszą jakość snu

Wiele osób twierdzi, że kontakt fizyczny w nocy poprawia naszą jakość snu, co sprawia że znacznie lepiej się wysypiamy. Niestety teza ta jak dotąd nie znalazła żadnego potwierdzenia w badaniach naukowych. Jednakże zachodzi duże prawdopodobieństwo, że jest ona prawdziwa, ponieważ przytulanie redukuje poziom kortyzolu, a jednocześnie podnosi poziom endorfin, co może wpływać na jakość naszego snu.

Zobacz również

Cztery medale gorzowskich kajakarzy w mistrzostwach Europy w Szeged

NOWE
Cztery medale gorzowskich kajakarzy w mistrzostwach Europy w Szeged

Korki na zakopiance, bo... koszą trawę i naprawiają barierki

NOWE
Korki na zakopiance, bo... koszą trawę i naprawiają barierki

Polecamy

Tygodniowy przegląd prasy w Pszczynie, (9.06-15.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Pszczynie, (9.06-15.06.2024)

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu