TOP 12. Jak radzić sobie z upałem? Prezentujemy kilka sposobów...

Sposób 6: Lodowe napoje

Jeśli nie możesz już znieść upałów, a nie udało się osłonić mieszkania przed wysoką temperaturą, pomyśl, jak ochłodzić swoje ciało. Oprócz uzupełniania płynów, niektóre butelki wody (koniecznie niegazowanej) umieść w zamrażalce i po pewnym czasie ciesz się chłodzącym okładem do ciała.