Wiesz, jak smakują wakacje? Odkryj letnie smaki w Pizzy Hut Wiesz, jak smakują wakacje? Odkryj letnie smaki w Pizzy Hut Materiał partnera zewnętrznego

Wiesz, jak smakują wakacje? Odkryj letnie smaki w Pizzy Hut (© Materiały prasowe)

Masz zdjęcie do tego tematu?

Wyślij

Pizza Hut na tegoroczne wakacje przygotowała coś specjalnego. Menu "Letnie Smaki", dzięki któremu odkryjecie smak wakacji.

W poszukiwaniu kulinarnych inspiracji często kierujemy się w stronę Morza Śródziemnego, a kuchnia śródziemnomorska uważana jest za jedną z najzdrowszych na świecie. Nieodłącznie kojarzy się ona z Italią, czy Grecją, ale coraz większym zainteresowaniem cieszą się również kulinarne zwyczaje krajów Maghrebu i Bliskiego Wschodu.

Kuchnia arabska, zwłaszcza ta pochodząca znad Morza Śródziemnego, nie może istnieć bez dwóch elementów: ciecierzycy i kuskusu. Poza walorami smakowymi warto zwrócić uwagę na ich wartości odżywcze. Ciecierzyca popularnie nazywana cieciorką to roślina strączkowa, która stanowi świetne źródło białka, niezbędnego w codziennej diecie. Ponadto zawiera ona wiele błonnika wspomagającego procesy trawienne, czy duże ilości żelaza i potasu –substancje niezbędne dla naszego systemu krwionośnego. Poza wersją klasyczną, czyli ciecierzycą gotowaną, niezwykle popularna staje się pasta – hummus. Powstaje ona z utartej, gotowanej cieciorki z dodatkiem sezamu, oliwy oraz przypraw. Taki rodzaj arabskiego dipu to proste, smaczne i zdrowe urozmaicenie diety.

Choć kuskus kojarzy nam się z kaszą to jednak nie do końca nią nie jest. Ta lekkostrawna potrawa pochodząca z północnej Afryki powstaje z mąki pszennej, a więc ma więcej wspólnego z makaronami. Podobnie jak ciecierzyca to cenne źródło białka i błonnika. Kuskus z powodzeniem może być stosowany jako zamiennik ryżu, czy ziemniaków, a do tego świetnie smakuje zarówno w wersji wytrawnej jak i na słodko. Kuskus to też źródło witamin z grupy B, które mają wpływ na utrzymanie dobrej kondycji mózgu, skóry i układu odpornościowego.

Zarówno ciecierzyca jak i kuskus są świetnymi bazami do tworzenia sałatek – lekkich i zdrowych. Tego lata w Pizza Hut można samodzielnie przyrządzić z nich sałatkę marokańską. Wystarczy do kuskusu dodać pomidory, zielone oliwki i ciecierzycę. Całość doprawić rodzynkami, płatkami chili i listkami świeżej mięty. Do końca wakacji w komponowaniu innych sałatek z ciecierzycy, kuskusu, hummusu i kilkudziesięciu innych składników pomogą ambasadorzy Baru Sałatkowego Pizza Hut.

Na Naszym Mieście możecie wygrać zaproszenia do Pizzy Hut



KLIKNIJ TUTAJ, ABY POZNAĆ SZCZEGÓŁY KONKURSU



Czytaj także

    Komentarze (3)

    Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

    Zaloguj się / Zarejestruj się!

    humanista

    Ja proponuję ugotować na pół-miękko brokuł (różyczki), ostudzić. Dodać pokrojone w ćwiartki 4 jajka na twardo, 2 pokrojone pomidory i 2 ogórki. Całość wykładamy na talerz - polewamy sosem z jogurtu naturalnego, łyżki majonezu i czosnku. Posypujemy solą i pieprzem oraz drobno posiekanym szczypiorkiem. Podajemy najlepiej schłodzoną. Sałatka jest prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna. Polecam na letnie upały!

    krucz

    Po męsku:
    opakowanie rukoli wymieszaj z 2 pokrojonymi pomidorami, ogórkiem zielonym i kukurydzą. Dodaj pokrojone jajko, sos winegret, a następnie wyrzuć to wszystko do kosza i otwórz piwo.

    tymczasowa

    Możecie się śmiać, że to co przedstawię ciężko nazwać wybitną sałatką, ale powiadam wam, że jest ona czymś tak przepysznym, że sami się zdziwicie. Ona została stworzona, by cieszyć ludzi, a już zwłaszcza w sezonie grillowym nic nie pasuje lepiej!

    - puszka kukurydzy konserwowej
    - sól, pieprz
    - dwa ząbki czosnku
    - 2-3 łyżki majonezu

    Wymieszać składniki (w sensie czosnek wycisnąć i dodać) i cieszyć się smakiem. To jest naprawdę mega pyszne.