Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Sprawdź, których produktów unikać - one pozbawią cię energii!

abcZdrowie.pl
archiwum
Ciągle czujesz się zmęczona? Zobacz, których produktów spożywczych powinnaś unikać.

Nieodpowiednia dieta może sprawić, że będziemy czuć się ociężali i ospali. Unikać powinniśmy przede wszystkim słodkich śniadań. Zamiast tego postawmy na produkty zawierające białko. Wystrzegać należy się również zbyt tłustych i mrożonych posiłków. Na ich trawienie organizm zużywa ogromne ilości energii, przez co możemy czuć się zmęczeni. Aby temu zapobiec, warto sięgnąć po potrawy bogate w żelazo. Zrezygnujmy także z napojów energetycznych, które obniżają poziom glukozy we krwi. Naszą produktywność skutecznie zmniejszyć może także lampka wina.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto